リタイアした人たちはどんな暮らしをしているのだろうか

【定年後に減量する方法】早めの夕食と十分な睡眠時間で簡単にできる

現役時代は朝起きると決まって体重計に乗っていた。脱衣所に体重計が置いてあるので習慣になっていた。減量目的にスマホのアプリで記録もしていた。だが、何をしても一向に体重は減らない。今は、会社に行くことはないが脱衣所には着替えのために行く、決して一 […]

朝起きて朝食を食べたら寝床に戻って二度寝、昼になってご飯を食べたらリビングで昼寝、夕方近くなったらBSの時代劇を観て夕食までの時間うたた寝。そうした毎日が続いている。知人から聞いた定年後の父親の一日だ。定年後の生活はいったいどうなるのか？この話を […]

今年の８月でリタイアしてから一年が過ぎた。正確には1年と３ヶ月だ。６３歳でリタイアした時は、開放感と同時に、不安も感じていた。もともと再就職は考えてなかったが、少なくとも６５歳くらいまでは働こうかと思っていたのだが、ある事情で予定より２年早くリ […]

昨晩、会社員時代の後輩２人と食事をした。僕がリタイアしてから一年強だ。コロナ禍の影響もありしばらく誰とも会わずにいた。新鮮な気落ちでの再会だと思っていたが、約束の店には懐かしいというより見慣れた2人がいた。リタイアした実感がない […]

　「夫源病」という言葉をご存知でしょうか。　正式な病名ではないらしいのですが、夫が原因のストレスで発症する「妻の病気」といわれています。　世の中では今「夫源病」がクローズアップされています。　この記事では夫が定年退職して妻が「夫源病」になる原因 […]

　今朝方、こんなタイトルの記事をネットニュースで見つけた。「定年退職後、平均１０ヶ月で退屈になる？」リタイア後、暇を持て余す時がくる　定年退職者は退職後の時間を漠然と自由な時間と捉えて「定年後はやりたかったことをやろう！」「毎日が日曜日だ！」「落 […]

コンフォートゾーンという言葉をご存知だろうか。直訳すると心地よい区域というような意味だ。日頃慣れ親しんだ環境や自分が好きな場所にいたり好きなことをしている範囲を指している。つまり不安を感じることなく心地よく過ごせる範囲のことだ。コンフォートゾーンの […]

　老害。定年を間近にしたあたりからこの言葉を頻繁に聞くようになった。実際には、定年の頃にこの言葉が広まったわけではなく、僕の意識のせいで気づくようになったのだと思う。　人は見たいものしか見ないということだ。自分が家を新築しようと思った時、周りで新築工 […]