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  • 2022年5月14日
  • 2023年1月11日

【定年後何する】まず最初に自分の居場所をつくろう

会社を退職した翌日。 いつものように朝食を摂り、出かける支度をしても行くところがない、やることがない。 退職、リタイア後の風景だ。 結果、朝起きて朝食を食べてまた布団に。 寝るのも若い頃とは違い、そうそう長くは寝ていられない。 起き出してテレビのスイ […]

  • 2022年5月13日
  • 2023年1月11日

【リタイア後の生活】朝のリズムは弁当づくりで整えるのがいい

弁当づくりは朝のウオーミングアップに最適 定年、リタイアした後も朝の弁当づくりを続けている。 毎朝、5時30分に起きて、まずコメを研ぎ炊飯器にかける。 このコメ研ぎの時間が朝の寝覚めと一日のリズムを調整するのにちょうどいいのだ。 コメ研ぎで出た、研ぎ […]

  • 2022年5月13日
  • 2023年9月11日

定年は通過点、その先に黄金の15年は本当にあるのか?

 定年は60歳や65歳とされているが、この年齢を過ぎるとそれ以降はただの人になる。  会社でどんなポジションにいたとしてもだ。  この事実から、多くの会社員は定年が終着点と考えている。  ただ、定年をゴールと考えるのはあまりにも勿体無い。  せっかく […]

  • 2022年5月12日
  • 2022年9月30日

意外と知らない!退職月の給与が少ない理由

2020年8月25日、人生最後の給与支給日。 その日は僕の最後の勤務日でもあったが、昼前に妻からメールが。 「お給料の振込が少ないんだけど、何かあった?」 「うん?」 最終勤務日のねぎらいの言葉でなかったことに少しムッとしたが、急いで給与明細を見た※ […]

  • 2022年5月7日
  • 2022年9月8日

【定年とは】組織を離れるとどうなる?

これは僕の会社員としての現役時代、定年・退職後の経験をもとに書いています。 なので、極めて個人的な意見です。 それを前提で読んでいただけたら幸いです。 若い世代は現実として捉えることができない まだ定年まで数十年ある若い”現役人”にとっては自分がいま […]

  • 2022年4月28日
  • 2022年9月9日

定年・リタイア後の体調管理にはウォーキングがおすすめ

コロナの影響もあると思うが、リタイアすると運動不足になる。 特に運動の習慣がなくても通勤していた頃は、何かと歩いたり身体を使う機会があった。 リタイアするとそのわずかな機会もなくなる。 定年退職後の定番、フィットネスクラブ通いも運動不足の解消にいいか […]

  • 2022年4月23日
  • 2022年8月23日

ポップで無垢なデリアレイス のコラグラフ

こんにちは、オニマ(→オニマのプロフィール)です。   家の玄関を入るとすぐ左側の壁に額に入ったポップな版画が目に入る。 版画といったが、銅板の一版一版、色を変えて制作したコラグラフと呼ぶのが正解のようだ。 この版画(コラグラフ)を選んだ具 […]