リタイアした人たちはどんな暮らしをしているのだろうか

【定年後何する】まず最初に自分の居場所をつくろう

会社を退職した翌日。いつものように朝食を摂り、出かける支度をしても行くところがない、やることがない。退職、リタイア後の風景だ。結果、朝起きて朝食を食べてまた布団に。寝るのも若い頃とは違い、そうそう長くは寝ていられない。起き出してテレビのスイ […]

弁当づくりは朝のウオーミングアップに最適定年、リタイアした後も朝の弁当づくりを続けている。毎朝、５時３０分に起きて、まずコメを研ぎ炊飯器にかける。このコメ研ぎの時間が朝の寝覚めと一日のリズムを調整するのにちょうどいいのだ。コメ研ぎで出た、研ぎ […]

　定年は６０歳や６５歳とされているが、この年齢を過ぎるとそれ以降はただの人になる。　会社でどんなポジションにいたとしてもだ。　この事実から、多くの会社員は定年が終着点と考えている。　ただ、定年をゴールと考えるのはあまりにも勿体無い。　せっかく […]

これは僕の会社員としての現役時代、定年・退職後の経験をもとに書いています。なので、極めて個人的な意見です。それを前提で読んでいただけたら幸いです。若い世代は現実として捉えることができないまだ定年まで数十年ある若い”現役人”にとっては自分がいま […]

コロナの影響もあると思うが、リタイアすると運動不足になる。特に運動の習慣がなくても通勤していた頃は、何かと歩いたり身体を使う機会があった。リタイアするとそのわずかな機会もなくなる。定年退職後の定番、フィットネスクラブ通いも運動不足の解消にいいか […]

この記事はもう少しで定年退職する人、そうなるのはまだまだ先だが定年後に不安を抱えている人、すでに定年退職した人、が退職後にまず最初にやったほうがいいと思うことを３つ挙げて提案しています。 ①自分の居場所を作ること ②弁当づくりの勧め ③自分が好きなこ […]

　会社をリタイアしてからもう少しで２年になる。　仕事を離れた当初はそれなりの開放感に浸ることができたが、時間が経つにつれ現役組とリタイア組のギャップを感じることが多くなった。　自分はリタイアしたのだからと納得していたつもりでいたがどこかで昔を懐か […]

時々妻と一緒にスーパーに買い物に行く。　普段は妻が一人で行くのだが、米や飲料などの重いものを購入する時は荷物持ちとして妻に同行する。平日の混雑を避けた時間帯に行くのだが、決まって定年後に家でくすぶっていて（自分のことは棚にあげているが）暇つぶしにス […]